Perut tidak bekerjasama

pernah tak korg rasa mcm nk mkn tapi korg tak lapar pun ? yeahh , i'm sure you do and it's called nafsu makan. well things i hate when i started my college routines is this lah. nafsu makan terlebih. it's like 24h nk mkn je kerja aku ni. dlm kuliah duk ber-chewing gum. tkpun aku mkn cloud 9 tkpun biskut lexus jd mangsa. org duk sblh aku pn msti pelik kan asl budak ni tk reti nk berhenti mkn ke sampai dia yg tgk pn jd lapar. well bila korg dh jeling dua tiga kali aku offer lah kt dorg. tp korg yg tanak kn ? segan letu. kalau aku duk rumah aku tk lpr pn weh. mkn nasi pun jarang. dinner je mkn nasi tu pun secoet je. yeahh , maybe bila aku duk rumah aku jd passive tk gerak mana2 setakat melepak atas katil depan laptop atau tv. so mitochondria aku pn jarang bekerja utk menghasilkan energy. Maka ATP yg dihasilkan adalah sikit. muscle kurang bekerja. maka segala lemak tepu akn bersemadi di adipose tisu. okayy ada kena mengena ke ? tapi bila aku duk rumah berat bole turun smpi 5kg menjadi 40kg aku skrg. sb tulah kita suka homesick nk balik rumah !

and this week bila class dh gaya office hours je , aku lunch mmg takleh tinggal. even lmbt mana pun aku akn mkn juga kalau tak aku jd cacing kerawet utk class ptg. ya , hanya di UM pada waktu lunch lah anda dpt tgk farah dayana mkn laju. beliau berjaya mengurangkan habit masa makan dia dari 30minit ke 15minit sahaja. isn't that amazing baby ? so imagine it lah aku kunyah2 sikit mknn tu terus telan. that's what ifa  always asked me to do masa aku selalu mkn lembab kt mktb dulu. maka bila jd begitu mknn pn tk digest dgn betul. maka aku jd cepat lpr. asl mlm nk study buat tutorial mst aku cari roti ke ape ke nk mkn. like wth kau ni farah mkn je kerja. tapi tapi kalau dinner aku order nasi msti tk hbs. cafe U kan so student kelaparan je slalu maka nasi yg dorg goreng tu tinggi berbukit dlm satu pinggan. ammmaa , mmg aku tk hbs lah. qyum kata aku mkn portion dia kira mcm satu slice cake. hahaha. but then one thing lah , aku membazir -,- nnt mula lah aku pass pinggan aku bergerak dr qyum patu faim, faim tolak kt baby. last2 tk hbs jugak.

maka dengan itu , aku nk menyamakan nafsu mkn tu sama lah dgn perut kita tk bekerjasama dgn nafsu mkn kita. it's like kalau kita nk mkn and lapar its involve two things. kita yg nk mkn and perut yg nk menerima. conclusion ? kita dan perut perlu lapar dan ada chemistry bila nk mkn baru hati senang dan tiada pengambilan mknn secara berlebihan.

okay enough mumbling
take care <3